Angela Suarez Hernandez

Coach Online

Mi nombre es Ángela Suárez Hernández y soy la fundadora y directora de Angelasuarezentrenadora.

Te diré que soy una persona ambiciosa como tú, con metas y unos objetivos muy claros.

¿Pero siempre ha sido así?, por su puesto que no.

Empecé en el mundo del deporte desde bien pequeña.

Hasta los 18 años de edad practique miles de deportes ya que siempre he sido una persona con mucha energía, con ganas de terminar el día con la energía totalmente consumida. 

Pero vamos por donde iba. He jugado por más de 10 años a fútbol, un par en gimnasia rítmica, he hecho atletismo y corrido alguna que otra carrera, he patinado por muchos años, he pedaleado con la bicicleta hasta quedarme sin aliento, he hecho rutas de montaña, mejor dicho, he amado la montaña!.

Y estarás pensado… y ahora?

A los 19 años decidí que quería opositar para entrar en la Guardia Civil, más bien en la especialización de Policía Judicial

La cual cosa me llevo por primera vez a un gimnasio.

Empecé con un entrenador personal y me enseño muchísimo!

Al principio era amor/odio. Amaba la sensación de terminar exhausta pero luego aparecían las no tan preciadas agujetas.

Mi objetivo no era estético, era el de ganancia de masa muscular y fuerza.

Conseguí opositar pero el resultado que obtuve no fue suficiente y seguí estudiando un año más y es cuando me di cuenta que no me apasionaba de verdad

Lo que realmente me apasionaba era el deporte que tenía que hacer para poder acceder y que cuando alguien me pedía ayuda en el gimnasio 

me esforzaba por enseñarlo y esa sensación de ayuda me hacia feliz.

Seguí trabajando en un supermercado para pagar mis facturas, pero algo en mi había cambiado.

Aprovechaba cualquier rato libre para leer sobre fitness, sobre nutrición, cualquier post nuevo que subía el instagramer que me gustaba en ese momento, leí miles de estudios y miles de actualizaciones de los mismos, lo que hoy era blanco, mañana era negro.

La cual cosa me llevo a equivocarme muchas veces. 

Tuve épocas de mucha actividad, he tenido varias lesiones, épocas de verme tan mal físicamente que me daba verguenza el simple hecho de meterme en un gimnasio y entraba en un autentico bucle de depresión y sentirse mal. Empecé a leer mucho de como mejorar el amor propio, el aceptarse, el querer mejorar por salud, no porque en instagram he visto que lo normal de cuando realizas deporte es tener una piel perfecta, sin estrías, sin celulitis, con miles de seguidores queriendo ser ellos/as.

Hasta que me di cuenta que todo eso era falso, que no eran tan felices como mostraban, ni estaban tan saludables como aparentaban, ni lucían una piel tan perfecta, que todo eso era lo que tú como seguidora querías ver y llegar a ser.

Entonces volví a tener un golpe de claridad y empecé a formarme por mi cuenta, con estudios completamente respaldados, a seguir a gente real, que no lucían como modelos de Victoria Secret pero si estaban saludables, que transmitían pura energía.

A día de hoy, cuento con mis 4 acreditaciones:

PERSONAL TRAINER EQF LEVEL 4

Homologada por el Registro Europeo de Entrenadores Personales.

EXPERTA EN CULTURISMO NATURAL

Homologada por la Escuela de Culturismo Natural

PREPARADORA WNBF DE CULTURISMO NATURAL

Homologada por la World Natural Bodybuilding Federation

Hoy he conseguido mi objetivo, estar aquí, luchando y ayudando a muchas personas como yo a cambiar sus vidas, a conseguir todos los retos que se propongan, a conseguir su mejor versión. No la versión que he visto en internet, NO! la que veo cuando miro el espejo, esa es mi rival y a esa voy a superar.

Sea cual sea tú objetivo, ya sea de salud, mejorar tú físico, superar unas pruebas físicas, mejorar tu autoestima… 

Aquí estoy yo para ayudarte y guiarte en este camino, junt@s vamos a comernos el mundo! 

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Titulada con el Master de EscuelaCulturismoNatural.com.

EQF LEVEL 4
Homologada por el Registro Europeo de Entrenadores Personales.

PROFESIONAL REGISTRADO ESREPS
Homologada por la Federación Española de Fitness (FEF)

EXPERTA EN CULTURISMO NATURAL
Homologada por la Escuela de Culturismo Natural

PREPARADORA WNBF DE CULTURISMO NATURAL
Homologada por la World Natural Bodybuilding Federation

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